1° campeonato:Seletiva Arnold Classic Brasil

Surpresa!!!!!!

Bom tinha falado com vocês que não iria mais competir agora em março né.

Pois é mudei de idéia!!!!!

Muita coisa aconteceu nesse meio tempo e resolvi tentar...

Tive que abrir mão de muuuita coisa!!!

Mas segui meu coração!!!

Uma vontade enorme de subir no palco!!!

E chegou o dia, esse fim de semana estarei na seletiva para o Arnold Classic Brasil

Me senti melhor me preparando dessa maneira, 

sem ninguém perguntando nada, sem pressão,

 apenas minha família e algumas pessoas tinham conhecimento...

E deu certo, me concentrei, muito foco durante esse último mês.

O famoso pré-contest!!!!

Como eu sempre quis sentir na pele...

Quanto a redução de carboidratos como disse à vocês foi tranquila

Faltando uns 20 dias começaram os problemas.

Muuuita dor durante as corridas, canelite tremenda!!!

Começava a correr e a dor já vinha...

E como que atleta bikini fica sem correr, não pode!!!rrss

Ia alternando então tiros intervalados com caminhada.

E também aumentei um pouco o tempo do aeróbio em jejum pra compensar.

Meu físico respondeu suuuper bem!!!
Comendo carboidrato até hoje...uuhuuuu
Comecei a selecionar mais as saladas que eu conseguia digerir melhor...
Regulando a quantidade de carne magra, estou a base só de tilápia e peito de frango....
E cada dia observo meu físico e adapto minha dieta.
Bom de ser nutri é isso!!!
Se estou mais fraca não forço a barra e faço aeróbico.
Não quero correr o risco de ter lesão numa hora dessas....

Estou treinando bastante poses, fiz um vídeo que vou mostrar para vocês.
Não vou colocar minhas fotos de como está meu físico agora, vai ser surpresa.
Mas quase todos os dias estou tirando para mostrar para vocês depois minhas evolução.

Independente do resultado já me sinto vitoriosa pelo físico que alcancei.

Subir no palco dentro do padrão essa é minha meta, e só nesse fim de semana saberemos se consegui...

Agradeço primeiramente a Deus por ter me dado forças por ter chegado até aqui.
Só Ele sabe o quanto foi difícil.
Minha família também foi muito importante por ter meu apoiado sempre em todos os momentos!!!
Minha treinadora Camilla que acreditou em mim 
e tem me dado todo suporte durante essa trajetória.
Meus verdadeiros amigos e pacientes que torcem por mim!!!!
MUITO OBRIGADA!!!

Bjuxxx