quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Projeto Bikini Wellness 2013


Começo hoje a contar aqui nesse blog toda minha preparação para competir no fisiculturismo na categoria bikini wellness. Faz muito tempo que venho acompanhando as rotinas das atletas e sempre encontrei nelas uma fonte de inspiração para meus treinos e dieta. 

Como nutricionista esportiva coloquei esse objetivo pra mim em 2013, estrear nos palcos. Bom acho que todo nutricionista tem como obrigação sentir na pele o que o atleta passa, é fácil fazer uma dieta pro paciente. Agora siga essa dieta, aliada aos treinos e ao seu trabalho, ae o bicho pega!!!

Nesse mês comecei uma assessoria com a atleta Camilla Caverna, ela mora aqui em Belo Horizonte mesmo e ela ganhou o mineiro de 2011 na categoria que pretendo participar. Então ninguém melhor do que ela para dar início nessa preparação. 

Muita gente vem falando comigo: não faz isso com seu corpo, é muito feio...bla bla bla. Cada um tem sua vida e o corpo que quer, eu decidi isso pra mim e pronto. Alguns gostam de cultivar a barriga, celulites e flacidez, EU NÃO!!! Aos que não conhecem como é essa modalidade vou mostrar pra vocês um vídeo do shape das meninas que competem nessa categoria.


Bom a caminhada é longa, serão 10 meses de preparação e vou postar pra vocês os detalhes de tudo, treino, dieta e suplementação.

Bjuxxx

8 comentários:

  1. Forca!!

    Vou adorar acompanhar sua preparacao :)

    Bjs

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    1. Obrigada Gi...
      Estou apanhando um pouquinho do blog mas aos poucos acho que consigo.
      Como q faço pra te seguir?rrss
      Bjuxxx

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  2. Manda ver. Clarissa, que estarei acompanhando e incentivando você!!! Não ligue para o que os outros possam lhe dizer! Faça o que riscou e pronto! Vai ficar linda!

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    1. Oi Martinha!!! Muitíssimo obrigada pelo apoio, ótimo ter pessoas como vc por perto!!!
      Bjuxxx

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  3. Nossa vai ser muito legal!!! Força e foco que vc chega lá. Bjs.

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    1. Muito obrigada Flávia Lobão!!! Vamu q vamu!!!
      Bjuxxx

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  4. Vc vai arrasar Clarissa e qro tá lá de pé te aplaudindo!!!

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    1. Ô Lili, obrigada querida!!!
      Vou avisar a data quando estiver tudo confirmado!!!
      Bjuxxx

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